AM5:00 早起きして、15年ぶりくらいに朝練に出かけます^-^v 三瀬峠 往復3本!! 嘉瀬川ダムサイド 往復7本!! (アホ) 嘉瀬川ダムサイドを3往復走ると、体力的に集中力が切れてくるので 3本走って休憩です(^^; (体力ないね) 朝の涼しい時間で…
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