AM5:00 早起きして、１５年ぶりくらいに朝練に出かけます＾－＾ｖ 三瀬峠 往復３本！！ 嘉瀬川ダムサイド 往復７本！！ (アホ) 嘉瀬川ダムサイドを３往復走ると、体力的に集中力が切れてくるので ３本走って休憩です（＾＾； (体力ないね) 朝の涼しい時間で…